Suzannes Nordic Massage
– Naturlig helhed & Balance –
Bæredygtigt møde – dybt, seriøsitet & fokuseret – med nærvær & humor
Åh, hvor var det godt, at jeg fandt dig, efter alle de behandlere jeg har haft!
Det har – som altid – været legendarisk at få behandling af dig!.
Jeg føler mig helt befriet i den højre side….
Tusind tak for hjælpen.
Den massage du gav mig idag….. Det var da noget helt særligt.
Helt fra fødderne og til hovedet var det bare helt usædvanligt dejligt.
Suzannes Behandlinger
Naturlig Helhed
Damsted teknikken & helkropmassage
Naturlig Helhed
En helhedsorienteret behandling som giver dig indsigt i dig selv og i din krops spændningsmønstre. Behagelig massage med velduftende olier på hele kroppen; krydret med fokuseret dialog omkring din krops udfordringer og dine muligheder for at finde frihed for dig selv og kroppen i en travl hverdag. Dér hvor din krop har brug for ekstra forløsning af spændninger, bruger jeg Damsted teknikken til at opnå effektive resultater. En helt unik og forløsende måde at lære sig selv at kende på, frigøre din indre styrke og potentiale for handling og resultater. Naturlig Helhed er en god og nærende behandling for hele dig og den hjælper dig til at gå igennem livet på en bedre måde.
Varighed: 1 – 2 timer afhængigt af dine ønsker og behov.
Damsted Teknikken
lettelse af muskler & senehæfter –
Damsted Teknikken
En intensiv og praktisk massagebehandling, som arbejder dybt i dit bindevæv. Her er det senehæfterne, musklerne og nerverne i din krop, som bliver behandlet med tryk og bevægelses-manipulation for at skabe resultater, du kan bruge til noget. Effekten af denne behandling er øget blodgennemstrømning i dit væv, varme og lettelse i det berørte område og ofte en følelse af bevægelsesfrihed, der hvor det før gjorde ondt og var stift. Behandlingen er meget fysisk og beskæftiger sig hovedsageligt med anatomien i din krop og dit bevægeapparat.
Varighed: 1 – 2 timer afhængigt af behov.
Bindevævsmassage
dybde & smidighed
Bindevævsmassage
En blid, indfølende behandling af din krops bindevæv. Du har brug for at komme ned i gear og vil gerne have løsnet op for kroppens spændninger på en rolig og intensiv måde. Trykpunktsmassage og lange strøg med mine hænder dybt i dit væv. Ligesom med Damsted-teknikken vil du efter denne behandling føle dig lettere og lettet indeni.
Varighed: 1 – 2 timer afhængigt af aftale.
Helkropsmassage
afslappende & berigende
Helkropsmassage
Tid bare til dig…. og din krop. Nyd en lækker massage på hele kroppen med skønne, velduftende olier. Giv dig hen til Suzannes varme hænder, som masserer din krop med stort nærvær og mange års erfaring. Lange, glidende strøg… Dybe tryk…. Frigørelse af spændninger fra dine tanker og følelser. Ren velvære og selvforkælelse til kroppen.
1- 1 1/2 times varighed afhængigt af aftale.
Kropsterapi
forløsning & frihed
Kropsterapi – Forløsning af traumer – Mental frihed
Er lidt af en special, eksistentiel og essentiel behandling. En kombi af massage, tryk og dybt fokuseret dialog – mellem dig og mig. Med din krop som konkret fokus og dine oplevelser både her og nu og dengang som katalysator for lettelse, heling og en følelse af indre frihed og ro. Du kommer til denne behandling hos mig, hvis du virkeligt har brug for den. Brug for at komme videre med dit liv, fordi du sidder fast i et eller andet tungt og ubehageligt, som du ikke selv kan forløse på en god måde. Du kommer her, fordi du har brug for svar, så du kan forstå dig selv på et dybere plan – både i nutiden; men ofte affødt af uafsluttede traumatiske situationer fra din fortid.
1 -2 timers varighed alt efter nødvendighed.
Sundheds Massage
forsikring & fokus
Sundheds Massage
En fokuseret massagebehandling af kortere varighed. Beregnet på at opfylde dit ønske om lettelse af spændninger i din krop og din sundhedsforsikrings behov om at behandlingen ikke må vare mere end 1/2 time per uge. Her vælger du, hvilket område, der skal behandles og du får en massage på området, samt behandling med Damsted Teknikken i den udstrækning, der er behov for det.
Varighed: 1/2 time. Kan forlænges efter individuel aftale.
Din massør er Suzanne Gredsted Evans
Din massør har mere end 35 års erfaring som holistisk massør og næsten ligeså mange års erfaring som professionelt arbejdende massør. Hun arbejder altid ud fra kroppens behov i nutid og hendes styrker er hjælp til healing af mentale og følelsesmæssige traumer og lettelse af smerter i kroppens bevæge-apparat Hun giver en fantastisk afspændningsmassage (ifølge hendes klienter
) fuld af indsigt omkring kroppen og dens velvære. Men hendes absolutte signatur-behandling er Naturlig Helhed, som over halvdelen af hendes klienter vælger igen og igen.
Hun bor på Langeland sammen med sin familie på et skønt landsted tæt på havet. Der har hun haft klinik i næsten 20 år på samme adresse; men hun arbejder også en gang om ugen i Helhedshuset på Tåsinge. I øjeblikket er det om torsdagen. De øvrige dage er der åbent i klinikken på Langeland og du ringer bare, hvis du har spørgsmål, eller du gerne vil bestille en tid.
Flere 1000 massager er det efterhånden blevet til…. Men nok alligevel ikke 1000 forskellige mennesker, for der er rigtigt mange, som kommer igen og igen. Nogen kommer fast hver måned og har gjort det lige siden hun åbnede sin klinik i 2003 her på Langeland.
Der er også meget andet fantastisk i hendes liv udover massagen, familien og naturen:
“Jeg elsker at bevæge min krop og at danse…. Især Argentinsk Tango, som jeg har brugt hver dag i over 15 år på at blive rigtigt god til…. Men så kom Covid…. Og fra den ene dag til den anden, så stoppede min sociale dans.
I mit private liv træner jeg stadigt hver dag de vidunderlige øvelser og bevægelser, som gør mig til en dygtig danser med en rigtigt stærk krop og en fin balance i alle de tango teknikker, jeg efterhånden mestrer.
Tai Chi øvelser og Chi Gong teknikker er også noget, jeg bruger tid på hver dag for at holde min krop sund og rask og parat til livets mange udfordringer…. Både de sjove og de mindre sjove….
Mit liv skiftede dog i den grad retning efter corona…. Så nu bruger jeg min tid på at give massager og omsætte den skønne danse energi til dejlige, meningsfulde massager for masser af forskellige mennesker istedet for at tage ud at danse alle mulige steder i ind- og udland. Det er meget anderledes; men føles både rigtigt og godt, på alle fronter.
Det var nødvendigt, at jeg ændrede fokus og genopfandt min massage-virksomhed, for at være på en bedre måde i livet og samtidigt forsørge min familie, så vi kan betale regninger og være i dagligdagen sammen på en mere nærværende og ærlig facon… Ikke altid særligt let….
Jeg bruger megen tid på at undersøge kroppens forskellige sammenhænge med udgangspunkt i min egen krops reaktioner på livet selv og en hel masse stimuli, som vi jo alle bliver udsat for hver eneste dag, vi er i live.
Undersøger musklers bevægemønstre, reaktionsmønstre, emotionelle kvaliteter og fysiske kodninger i musklerne, nerverne og bindevævet..
Følger nervernes baner indeni kroppen for at forstå sammenhængene med smertemønstre i kroppen… Min egen krop og mine klienters.
Jeg elsker at færdes i den rå natur og tager til det skotske højland i næsten alle mine ferier, sammen med min mand. Der vandrer vi med rygsæk på og overnatter enten i telt, i små hytter eller på vandrerhjem. Jeg elsker den frihed, jeg oplever i den storslåede natur derovre. En god skotsk ven fra mine gamle dage…. altså for over 30 år – siden viste mig, hvordan man vandrer i de skotske bjerge… Det har jeg aldrig glemt… Sikken en gave det var at kende ham!
Min mand og jeg rejser meget….. Eller rettere…. Det gjorde vi før vi fik børn… Nu har vi 3 stk., hvoraf den yngste er 14 år…. Vi rejste med dem alle, da de var mindre…. Men nu studerer de og er travle med deres egne behov og uddannelse – og det er ikke familieture med os, som står øverst på deres ønskeliste. Vi har så til gengæld lidt mere tid til at rejse selv, så de gamle kærligheds-stier, som min mand og jeg delte for mange år siden, bliver nu trådt påny…. I en anden tid, med et nyt perspektiv…. Det er udfordrende og dejligt.
Herhjemme på Langeland nyder jeg vores store have og vores dyr: To gamle Islændere, 3 katte, en fin håndfuld høns med kyllinger og 3 får.
Naturen er mit hjertebarn, og jeg synes jeg lærer så meget af at iagttage processer i naturens verden…. Der lærer jeg om sammenhænge mellem ting. Hvor forbundet vi er til hinanden og naturens mangfoldige processer.
Det gør mig ydmyg overfor livet og processen med at være i live at iagttage Naturens gang, bare lige uden for min havedør…. Og mange af mine dybere indsigter omkring, hvordan tingene i kroppen og sindet hænger sammen kommer til mig, mens jeg er på skødet af Moder Jord på den eller anden naturlig måde.
Min mand og jeg flyttede hertil fra Kiel i Tyskland, hvor min mand arbejdede på universitetet i byen. Så det tyske sprog er ikke noget problem. Det blev til 5 1/2 år i Nordtyskland så det tyske blev efterhånden ganske flydende.
Før det boede vi i Skotland og Nord-England….
Herhjemme taler vi engelsk og dansk i huset; mine børn er to-sprogede for min mand er englænder. Jeg elsker den internationale vibe fra mennesker med et verdenssyn og jeg har stor nysgerrighed på andre kulturer og deres måde, at se og være i livet på. Synes jeg kan lære meget og få indsigt i endnu mere.
For alt for mange år siden efterhånden blev jeg færdiguddannet som NordlysMassør fra Nordlyscentret i Silkeborg og hvad jeg ikke har taget af efteruddannelse og tillægskurser for at lære og forstå kroppen og sindet bedre at kende…. Det er ikke småting….Hvert eneste år og ofte flere gange om året, så jeg var sikker på at være opdateret.
Så din massør har erfaring indenfor og kan give (som enkeltstående behandlinger eller i mix med andre teknikker):
1) Gravidmassage
2) Visceral Massage (Massage af de indre organer)
3) Energetisk massage
4) Meridianmassage
5) Ayurveda massage
6) Polaritets massage
7) Psykisk massage
8) Job massage
9) Wellness massage
10) Tensegrity behandling
11) Bindevævs massage
12) Massager i personligt tilrettelagte serier
13) Essentiel massage
14) Ansigts massage
15) Fod massage
16) Traume behandlende massage
17) Damsted massage
18) Bindevævs massage
19) “Anatomi-train” behandling
20) Trigger punkt behandling
21) Muskel massage
22) Holistisk massage
Hvis du har læst alt det, så tager jeg hatten af for dig! Det er en ordentlig, lang smøre….
Verner Damsted – Mødet med Mesteren
I 2008 havde jeg ondt overalt i min krop. Som uddannet massør var det en lidt pinlig og kikset tilstand.
Ligegyldigt hvad jeg gjorde, så var der bare ondt i min krop… Jeg troede faktisk at “sådan er det vel bare at være i live”.
Så mødte jeg Verner gennem en klient, som synes, jeg skulle prøve hans teknik, fordi “den minder lidt om din og du tager også ved”.
Efter den første behandling hos Verner ærgede jeg mig gevalidigt over, at jeg ikke havde mødt ham 20 år tidligere… Tænk hvor mange smerter jeg kunne have været foruden!
Det var så tydeligt for mig, at Verner bare kendte kroppen gennem sine hænder og bare vidste, hvor og hvordan han skulle trykke. For at skabe lettelse i systemet og frisk blodcirkulation inden i kroppens bindevæv og musklelvæv. Hans hænder og hele væremåde skabte tryghed for min krop – og dermed også mit sind, så det blev så meget lettere at samarbejde om svære ting, når bare hans arbejde-og livserfaring var til stede.
Jeg var så imponeret over de resultater Verner fik med min krop efter bare een behandling – og senere mange flere – at jeg på stedet besluttede, at dét ville jeg da også lære…
Men ventetiden var lidt lang…. Først efter at have plaget ham i næsten 2 år fik jeg lov til at stå i lære hos Verner.
Hver uge i næsten 10 år trænede vi teknikker og behandlingsmetoder. Jeg har aldrig været mere lykkelig arbejdsmæssigt end at stå i mesterlære hos Verner.
Nu er han en meget gammel mand, men jeg er så dybt taknemmelig over vores møde, og jeg gør mit allerbedste for at videreføre hans filosofi, viden om kroppens bevægeapparatet og hans herlige livssyn… Så fuld af autencitet, humor og praktisk visdom.
Velkommen på briksen hos Suzanne!