Balance & Helhed
Du får lettet din krop, dit sind og sjæl – dine livsbyrder bliver lettere at bære.
I over 30 år har jeg hjulpet masser af helt almindelige mennesker med at få styr på deres liv, deres krop, tanker og følelser.
Du bliver mødt i en atmosfære af nærvær og varme, respekt og nysgerrighed.
Din krop lærer at slappe af og finde ro.
Mit fokus er altid din krop og hvordan den har det.
Jeg gør brug af de teknikker, som vil give dig størst hjælp og lettelse i din nuværende situation og sammen finder vi frem til den bedste løsning for din behandling her og nu.
Meningen er, at du skal få det bedre, her og nu—- ikke først på eet eller andet tidspunkt i fremtiden.
Nogengange får du det straks bedre i kroppen, andre gange letter det helt gevaldigt i den byrde dine følelser bærer – eller du oplever en større frihed i dine tanker og dit sind efter behandlingen.
Hvis du ikke oplever nogen af disse ting efter den første session hos mig, i større eller mindre grad, så tror jeg ikke, at det er mig, der kan hjælpe dig videre.
Det skal virke……. på det eller andet plan, som giver mening for dig…Ellers nytter det ikke noget at fortsætte….
Jeg kan huske, da jeg kom her første gang…. Det var i 2013…. Jeg havde en dårlig dag og rigtigt ondt i min ryg – og så kom jeg her og du helbredte mig bare….
Selvfølgeligt ikke helt på een gang; men det hele lettede så meget, og jeg fik håbet tilbage.
Jeg plejer at få seriøs kvalme, når jeg er stresset og får meget ondt i skuldrene…
Jeg har bare ikke haft kvalme og ondt i min lænd, siden jeg begyndte at få behandlinger af dig.
Jeg bliver ved med at komme hos dig, fordi det giver så meget mening for mig, det du gør – og du finder hele tiden noget, som kan bringe mig videre og som gør mig godt!
Hvad er Suzannes Nordic Massage?
Min lille virksomhed så dagens lys i 2003 og siden da har jeg arbejdet fuld tid med massage og klienter. Kun afbrudt af barsel et par gange.
Gennem alle årene har jeg taget efteruddannelseskurser for at holde mit håndværk ved lige og hele tiden være up-to-date med nye tiltag og nye retninger indenfor massage og klient-pleje.
I 2009 mødte jeg Verner Damsted, som igennem sit 20 års virke som specialiseret sportsmassør, bl.a. for GOG-s førstehold/herrer, udviklede sit eget system til at behandle smertetilstande i bevægeapparatet. Dvs. i musklerne, bindevævet og senehæfterne. Hans system hedder Damsted-teknikken og går i al sin enkelthed ud på at løsne senehæfter, muskler og bindevæv i kroppen. Hvis nerverne sidder i klemme i vævet et eller andet sted i din krop, så oplever du smerte, når du bevæger dig og den smerte kan blive kronisk, hvis der ikke bliver løsnet op for vævet, som klemmer på nerven.
Verner tog mig i mesterlære og under ham trænede jeg hver uge i 10 år på at lære fra mester selv. Det havde taget Verner 20 år at forfine sin metode, så han kunne løsne en meget bred vifte af smertetilstande i bevægeapparatet, og jeg har i al ydmyghed gjort alt, hvad der har været mig muligt for at lære fra ham.
En superdygtig mester og jeg er så taknemmelig over det, jeg har lært og min formidling af Damsted-teknikkens greb og metoder til mine klienter, når de kommer til mig med deres smerter udgør idag mere end 60% af min arbejdstid som massør.
Den resterende del af mine klienter kommer for afslapning, velvære og længsel efter ro og fred i kroppen og sindet.
Jeg har en stor del faste kunder, som kommer igen og igen… Nogen er kommet til massage hos mig i mere end 20 år efterhånden og andre….. De ved bare, hvor jeg er, når de får brug for det og skriver, når behovet opstår.
I mere end 20 år har jeg arbejdet ud fra den samme adresse på Langeland, hvor jeg bor og det giver mig stor glæde at blive ved med at formidle høj kvalitet og professionel massage til så mange forskellige mennesker af alle aldre.
Min ældste klient er Meta, hun er 101 år gammel og en sej, smuk kvinde.
Min yngste til dato lå i mors mave og rumsterede og mor trængte til ro…. Så jeg måtte se om jeg også kunne få baby til at falde til ro….
Udover den ældste og den yngste, så har jeg sportsfolk i teenage-alderen og selvstændige i forskellige fag, samt en hel del i jobs som kræver, at de tager ansvar for andre og for handlinger og beslutninger i deres virksomheder.
De trives med at komme her og finde løsninger på deres problemer – især de problemer og udfordringer i livet, som er mellem ørerne eller i følelserne. Selve arbejdet, de udfører i den fysiske verden, har de ofte helt styr på. Så de har brug for styrke til kroppen, så de kan udføre deres opgaver med overskud og frihed…. Og derfor kommer de til mig.
Det er en skøn dynamik at møde ansvarlige mennesker, hvorend de er; hvad end de laver….. Her bliver massagen en dejlig fusion af lækker massage, dybe bindevævsbehandling og Damsted-teknikken med sine konkrete tryk og faste form, som løsner selv dybe, fastgroede spændninger.
Hvem er Suzannes Nordic Massage og hvad kan hun?
Din massør har mere end 35 års erfaring som professionel massør.
Hun arbejder altid med kroppens behov her og nu og spørger ind til, hvad du har brug for her og nu.
Hjælp til healing af mentale og følelsesmæssige traumer og lettelse af smerter i kroppens bevæge-apparat er Suzannes spidskompetencer.
Hun giver en fantastisk massage (ifølge hendes klienter
), fuld af indsigt omkring kroppen og med fokus på dens velvære.
Suzanne trives bedst med at give behandlinger, der gør en ægte forskel i dit liv. Det kan være, du har bruge for hjælp til at få det mentale til at falde til ro. Eller dine følelser har brug for at finde overblik og overskud i en presset situation på arbejdet eller derhjemme. Måske har du ondt i din krop hele tiden og savner det fysiske overskud, der skal til for at få familien til at hænge sammen og pligterne fra hånden.
Alt det hjælper Suzanne dig med. Giver dig indsigt omkring dig selv. Råd og vejledning omkring, hvordan du kan tackle dine udfordringer på en bedre måde og ægte nærvær til at forstå dig med, der hvor du står i dit liv lige nu.
Hvor er Suzannes Nordic Massage?
Suzanne bor på Langeland sammen med sin familie på et skønt landsted tæt på havet. Der har hun haft klinik i næsten 20 år på samme adresse; men hun arbejder også en gang om ugen i Helhedshuset på Tåsinge. I øjeblikket er det om torsdagen. De øvrige dage er der åbent i klinikken på Langeland og du ringer bare, hvis du har spørgsmål, eller du gerne vil bestille en tid.
Til dagligt bor Suzanne på Langeland sammen med sin familie på et skønt landsted tæt på havet.
Der har hun haft klinik i næsten 20 år på samme adresse; men hun arbejder også i Helhedshuset på Tåsinge hver uge.
Der er åbent i klinikken på Langeland på alle hverdage, og du ringer bare, hvis du har spørgsmål, eller du gerne vil bestille en tid.
Flere 1000 massager er det efterhånden blevet til…. Men nok alligevel ikke 1000 forskellige mennesker, for der er rigtigt mange, som kommer igen og igen. Nogen kommer fast hver måned og har gjort det lige siden hun åbnede sin klinik i 2003 her på Langeland.
Suzanne – close up
Der er også meget andet fantastisk i hendes liv udover massagen, familien og naturen:
“Jeg elsker at bevæge min krop og at danse.
Især Argentinsk Tango, som jeg har brugt hver dag i over 15 år på at blive rigtigt god til.
Men så kom Covid. Og fra den ene dag til den anden, så stoppede min sociale dans.
I mit private liv træner jeg stadigt hver dag, de vidunderlige øvelser og bevægelser, som gør mig til en dygtig danser med en rigtigt stærk krop og en fin balance i alle de tango teknikker, jeg efterhånden mestrer.
Tai Chi øvelser og Chi Gong teknikker er også noget, jeg bruger tid på hver dag for at holde min krop sund og rask og parat til livets mange udfordringer. Både de sjove og de mindre sjove af slagsen.
Mit liv skiftede dog i den grad retning efter corona.
Nu bruger jeg meget mere af min tid på at give massager og omsætte den skønne danse energi til dejlige, meningsfulde massager for masser af forskellige mennesker.
Det var nødvendigt, at jeg ændrede fokus og genopfandt min massage-virksomhed, for at være på en bedre måde i livet. og samtidigt forsørge min familie, så vi kan betale regninger og være i dagligdagen sammen på en mere nærværende og ærlig facon. Ikke altid særligt let. Men godt, når jeg kan finde ind til meningen med det hele.
Jeg bruger megen tid på at undersøge kroppens forskellige sammenhænge med udgangspunkt i min egen krops reaktioner på livet selv og alle de mange stimuli og indtryk, som vi jo alle bliver udsat for hver eneste dag, vi er i live.
Hver dag undersøger jeg musklernes bevægemønstre på een eller anden måde. Kroppens mange forskellige reaktionsmønstre, emotionelle kvaliteter og fysiske kodninger som binder sig i musklerne, nerverne og bindevævet..
Med min bevidsthed og mit nærvær følger jeg nervernes baner indeni min krop for at forstå sammenhængene med smertemønstre i kroppen.
Jeg bruger erfaringerne fra min egen krop til at hjælpe mine klienters kroppe.
Den rå natur er min store kærlighed og jeg tager til det skotske højland i næsten alle mine ferier, sammen med min mand.
Dér vandrer vi med rygsæk på og overnatter enten i telt, små hytter eller på vandrerhjem.
Jeg elsker den frihed, jeg oplever i den storslåede natur derovre.
En god skotsk ven fra mine gamle dage – altså for over 30 år – siden viste mig, hvordan man vandrer i de skotske bjerge.
Det har jeg aldrig glemt… Sikken en gave det var at kende ham!
Min mand og jeg elsker at rejse og opleve nye eventyr i den store verden udenfor Danmarks grænser, så kommer vi begge hjem med ny inspiration til dagligdagen og fyldte batterier til at leve livet med på en bedre måde.
Sammen har vi 3 børn og vi rejste med dem alle, da de var mindre. Men nu studerer de og er travle med deres egne behov og uddannelse – og det er ikke familieture med os, som står øverst på deres ønskeliste.
Vi har så til gengæld lidt mere tid til at rejse selv, så de gamle kærligheds-stier, som min mand og jeg delte for mange år siden, bliver nu trådt påny.I en anden tid, med et nyt perspektiv. Det er udfordrende, dejligt og dybt meningsfyldt.
Herhjemme på Langeland nyder jeg vores store have. Der ligger mange timers arbejde i at holde den, så det hele er ikke ren nydelse.
Vi har også dyr, som beriger og besværer vores dagligdag. Heste, får, høns og katte. Så der er altid liv og glade dage og masser at lave herude på landet.
Naturen er mit hjertebarn, og jeg synes jeg lærer så meget af at iagttage processer i naturens verden.
Dér lærer jeg om sammenhænge mellem ting.
Hvor forbundet vi er til hinanden og naturens mangfoldige processer.
Det gør mig ydmyg overfor livet og processen med at være i live at iagttage Naturens gang bare lige uden for min havedør.
Og mange af mine dybere indsigter omkring, hvordan tingene i kroppen og sindet hænger sammen, kommer til mig, mens jeg er på skødet af Moder Jord på den eller anden naturlig måde.
Herhjemme på gården taler vi engelsk og dansk i huset; mine børn er to-sprogede, for min mand er englænder.
Jeg elsker den internationale “vibe” fra mennesker med et verdenssyn, og jeg har stor nysgerrighed på andre kulturer og deres måde, at se og være i livet på. Synes jeg kan lære meget af at kigge udover min egen næsetip.
For alt for mange år siden efterhånden blev jeg færdiguddannet som NordlysMassør fra Nordlyscentret i Silkeborg, og hvad jeg ikke har taget af efteruddannelse og tillægskurser for at lære og forstå kroppen og sindet bedre at kende…. Det er ikke småting….Hvert eneste år og ofte flere gange om året, så jeg var sikker på at være opdateret.
Så som massør har jeg både erfaring og indsigt i mange behandlingsteknikker efterhånden:
1) Gravidmassage
2) Visceral Massage (Massage af de indre organer)
3) Energetisk massage
4) Meridianmassage
5) Ayurveda massage
6) Polaritets massage
7) Psykisk massage
8) Job massage
9) Wellness massage
10) Tensegrity behandling
11) Bindevævs massage
12) Massager i personligt tilrettelagte serier
13) Essentiel massage
14) Ansigts massage
15) Fod massage
16) Traume behandlende massage
17) Damsted massage
18) Bindevævs massage
19) “Anatomi-train” behandling
20) Trigger punkt behandling
21) Muskel massage
22) Holistisk massage
Hvis du har læst alt det, så tager jeg hatten af for dig! Det er en ordentlig, lang smøre…..