Mine Behandlinger

Naturlig Helhed
Er min signatur behandling. Suverænt den behandling, som flest af mine klienter vælger igen og igen. Det er jeg jo rigtigt glad for…. For jeg elsker at give den!
Det er en hel kropsmassage med olie eller uden på tøjet, hvor jeg tager fat i de områder, som volder dig besvær i din dagligdag – eller som er tibagevendende problem områder. De får en tur med Damsted teknikken eller en anden relevant teknik eller metode, alt efter, hvad din krop har behov for.
Det er en rigtigt lækker og holistisk behandling, som kommer hele vejen rundt om Dig!
Dig, som du er lige nu…. Lige når vi mødes…. Det er din krops behov lige nu, som er i fokus og jeg behandler – med massage og teknik – de områder, som har allermest brug for det.
Hele behandlingen pakkes ind i en skøn massage med blide, dybe strøg på stort set hele din krop.
Det er velvære på højt plan og det er meningen, at du skal gå beriget fra denne behandling.
Rent massagemæssigt, fordi det er dejligt afslappende at får en hel kropsmassage.
Og følelsesmæssigt, fordi der kommer ro på – og følelserne finder hvile…. for en tid..
Mentalt får du mulighed for at give slip og flyde med og du kan opleve at få hjælp til at afklare problematikker og forhindringer på din vej – alt efter, hvad der er behov for lige nu og her, mens du ligger på briksen.
Der kan siges rigtigt meget godt om især denne behandling, som er så holistisk og virkeligt kommer hele vejen rundt om dig, på relativt kort tid. Det har mange af mine klienter også gjort igennem tiden – og nogle af deres udsagn finder du her på min hjemmeside.
Husk at du er velkommen til at ringe eller skrive til mig, hvis du er i tvivl om denne behandling er noget for dig – eller bare hvis du har spørgsmål til mig eller mine behandlinger. Du træffer mig på
20 18 82 62

Damsted Teknikken
I al sin enkelthed går det ud på at løsne senehæfterne i kroppen langs de nervebaner, hvor du har ondt. Så får musklerne større længde og bliver blødere. Blodcirkulationen I området, der er blevet arbejdet på bliver stærkt øget; frisk blod kommer til dit bindevæv og dine muskler og nerverne i området kan få mulighed for at give slip – ofte på virkeligt gamle og belastende spændninger.
Denne effekt i din krop skaber en rent fysisk følelse af lettelse indeni. Du vejer helt det samme; men det føles bare som om du er blevet lettet fra en eller flere usynlige byrder.
Det er en skøn oplevelse og mange af mine klienter, som gennemlever denne teknik oplever at de får håbet tilbage….. Håbet om at der kan gøres noget; at de med tid og indsats kan komme af med deres smerter og ubehag.
Verner Damsted udviklede denne teknik selv i sit arbejde som ansat massør for GOG’s første hold I håndbold for herrer. De havde så mange udfordringer, smerter og ubehag i deres bevægeapparat, som han blev bedt om afhjælpe eller lette. Han fik stor succes med at hjælpe alle mulige slags idrætsfolk og andet godtfolk med at komme af med forskellige smerter og skavanker, som deres kroppe havde fået. Jeg stod i lære hos Verner i 10 år for at forstå og implementere hans teknikker, og det er den 1:1 mesterlære viden, som du kan drage nytte af, hvis du vælger denne behandling.
Mange har gået i årevis med mere eller mindre belastende, kroniske smerter i bevægeapparatet, altså musklerne, nerverne, senehæfterne, bindevævet.
De har oftest søgt hjælp rigtigt mange steder og brugt både tid og mange penge på at bede om hjælp og lettelse.
Nogengange er jeg den seneste eller sidste I en lang række behandlere, som har prøvet at hjælpe dem….
Mange gange bliver Damsted teknikken den sidste, de prøver….
Hvorfor?
Fordi teknikken virker….
Nogengange næsten som noget der kunne føles som et mirakel.
Allerede efter første behandling oplever de stor lettelse og smertefrihed. Det er virkeligt stort.
Andre gange skal der lidt mere til. Flere behandlinger og igen og igen skal det fastlåste væv i kroppen løsnes, blødgøres, strækkes.
Ny blodcirkulation til området er nødvendig – ofte ad flere omgange. Det bliver vigtigt at kigge på bevægemønstre i din krop.
Det bliver nødvendigt at du stiller spørgsmål til din krop, så som:
Hvordan bevæger jeg de områder i kroppen, som til dagligt har ondt?
Kan jeg bevæge dem tilfredsstillende?
Hvordan kompenserer min krop i sin bevægelse, for den smerte jeg har?
Hvor er min krop overbelastet?
Kan jeg ændre det?
Kan jeg blive bedre til at passe på min krop?
Hvordan styrker jeg min krop rigtigt?
Og der er er mange flere spørgsmål, som også dukker frem, når vi sammen dykker ned i din krops muskel- og nervehistorie.
Strækøvelser for de implicerede muskelgrupper og nerverne i dem er en vigtig del af den behandling som fører til, at du får det meget bedre.
Det påvirker os så uendeligt meget i både følelser og tanker, at vi har smerter hele tiden – eller meget ofte – et eller andet sted i kroppen.
Vores overskud bliver mindre, motivationen til at afprøve nye ting bliver reduceret.
Der er stor indre træthed forbundet med at have ondt i kroppen, hvadenten det er kronisk eller sporadisk.
Du kan også have ondt i følelserne og tankerne og det påvirker din krop negativt. Det er bare sådan, det er..
Hvis du oplever det, så er det måske nærmere Naturlig Helhed eller TraumeTerapi, du skal vælge hos mig.
Husk at du er velkommen til bare at skrive eller ringe til mig, hvis du har spørgsmål til nogen af mine behandlinger…. Eller hvis du er i tvivl om, hvilken behandling, som vil være bedst for dig.

Bindevævsmassage
Her bruger jeg ikke så megen olie – nogengange slet ikke…. Det handler om tryk…. og forløsning af ophobet spændning i vævet…. Alt vævet i din krop…. Ikke bare musklerne… Men al det væv, som din krop består af… Bindevævet…. Inklusiv dine indre organer…. De kan også godt lide at få opmærksomhed….. Blive balanceret…. finde ro og hvile…
Den travle hverdag og tankerne der kværner forsvinder hurtigt, når du får bindevævsmassage.
Uroen og rastløsheden…. Utålmodigheden og smerten bliver afløst af dybde og ro…. Dit åndedræt bliver mere afslappet og jeg guider det ned i din krop, hvis det er for overfladisk og din krop er i stress.
Selve bindevævsmassagen er blid og langsom med rolige strøg henover huden og dybt i vævet…. enten helt uden olie eller med en smule på mine hænder, så du får en fornemmelse af at dine spændninger smelter, når mine varme hænder masserer dit væv igennem.
Dette er en hvilemassage, hvor kroppen kan finde dyb ro… Men Damsted teknikkerne kan også finde vej ind i denne behandling, hvis der er behov for det, for at løsne din krops spændninger på et dybere plan.
Vi aftaler, hvad jeg gør, før massagen begynder,…. eller nogengange undervejs, hvis jeg finder nogle relevante spændninger, skjult under din huds neutrale overflade.
Ring eller skriv gerne, hvis du har spørgsmål til det jeg skriver ved hver behandlingsform…. Også hvis du er i tvivl om, hvilken behandling, der vil gavne dig bedst.

Massage af hele kroppen
En skøn oplevelse – ren nydelse og afslapning. Enten med tøj på, hvor hele din krop bliver masseret med en blandning af faste greb og rytmiske bevægelser uden på dit tøj. Det giver følelsen af stor personlig integritet at få en hel kropsmassage udenpå tøjet og du går fra behandlingen samlet og rolig. Der kommer hvile i tankerne og følelserne får lov at falde til ro. Kroppen føler sig beskyttet af tøjets barriere og den kan derfor give sig mere hen til oplevelsen.
Afklædt, men med trusser/underbukser på og evt. bh. Det er bare skønt at få massage af varme, bløde hænder, som dufter dejligt af æteriske olier. Olien, som er fra Weleda hjælper med at stimulere blodgennemstrømningen i dit væv, når mine hænder masserer din krop og de nærende stoffer i olien smidiggør huden. Bindevævet og musklerne bliver varmet godt igennem ved gentagne strøg og din fornemmelse af afslapnings og velvære øges efterhånden som din krop bliver masseret godt igennem af mine erfarne hænder: varme og nærværende fra den kontinuerlige bevægelse henover de forskellige områder af din krop.:
Først er det skuldre og nakke; så kommer turen til benene og fødderne…. Så vender du dig om og får massage bag på benene, og på baller, ryg, nakke og bagsiden af hovedet.
Så vender du dig om igen – og så får hovedbunden, ansigtet, armene og forsiden en dejlig massage også.
Til sidst så laver jeg samlende strøg på hele din krop og du får et par minutter at hvile dig i, mens jeg går ud og vasker hænder.
Når jeg kommer tilbage, har jeg et glas vand med til dig. Det er altid godt at indtage masser af god væske efter en massage, da kroppens blodcirkulation er stærkt øget og derfor også udrensningsprocessen i alle kroppens organer. Og den proces er så vigtig for vores daglige trivsel, at det er godt at hjælpe den på vej med god væske og næringsrig mad.
Efter massagen kan du rask væk gå igang med dine daglige gøremål; men det er en god idé ikke at have de helt vilde ting planlagt efter en massage…. Kroppen har nemlig brug for ro til at fordøje oplevelsen og tage ved lære af det møde vi lige har haft, på massagebriksen mellem mine hænder og din krop.
Lidt meditation derhjemme, en dejlig gåtur med hunden, en tur på café med gode veninder, et godt møde med en kollega, noget let arbejde i haven….. Sådan nogle ting er gode at gøre efter en massage. Du kan også dyrke sport og motion; men det er ikke smart efter denne behandling at satse på de helt store kraftpræstationer på banen den dag.
Ring gerne, hvis du har spørgsmål. Og hvis du er usikker på, hvilken behandling, der er bedst for dig, så tager vi en snak….. Jeg rådgiver dig gerne.

Kropsterapi – Forløsning af traumer med massage
Når du kan mærke at din krop og dit sind reagerer på episoder, som tilhører din fortid.
Minder kommer vejen for at du kan handle frit i nutiden.
Traumatiske oplevelser blokerer for at du kan bevæge din krop frit eller du kan modtage livet, som det kommer til dig… Hele tiden tror du noget vil ske, som ikke er i nutid…. Men baseret på, hvad der skete engang, da det gjorde rigtigt ondt. Enten fysisk, følelsesmæssigt eller mentalt.
Reaktionsmønstre, du gerne vil bryde eller ændre deres udtryk i din hverdag…. Men gang på gang kommer de og stiller sig mellem dig og det du gerne vil gøre eller sige eller opnå… Og du føler dig fanget af dine handlemønstre, tankemønstre eller følelsesmæssige reaktioner.
Traumeforløsende massage er på een gang en utroligt indfølende og respektfuld massage af din hele krop – og samtidigt arbejder jeg i dybden i dit væv, der hvor du føler, at din livskraft er lukket inde, eller blokeret af traumet eller mindet.
Det er en nærværende og varm massage med masser af kærlighed til dig og din historie.
Her bruger jeg al min erfaring og al min visdom for at hjælpe dig med at finde vej ud af din fastlåsthed eller din følelse af at være spærret inde i dine mønstre, hvadenten det er mentale, følelsesmæssige eller fysiske.
Der er så meget, som er muligt, for at kunne hjælpe dig videre; men ofte er dagligdagen så travl, at der ikke bliver afsat nok tid i dagen til at du kan synke ind i din krop og dig selv og finde vej ud af dit eget mørke eller din egen ensomhed.
Det er så vigtigt, at vi hjælper hinanden i stort og småt her i livet. Det gør hjertet glad og det giver mening til livet.
Her bidrager jeg til din indre forløsning med mit nærvær, min indsigt i mentale og psykiske processer, samt min indføling i din krops tilstand, både i muskler og væv og i generel spændningsgrad.
I behandlingen er jeg nærværende og med som en slags mentor og fødselshjælper – en vidne til din proces – en ven, du kan tage i hånden, når du kigger med dine indre øjne på noget som er mørkt, uoverskueligt og svært.
Det er dybt lettende for både sjæl og legeme at gå igennem denne naturlige healingsproces. Det er skønt og forløsende og det giver så megen fornyet styrke indeni – det giver dig kraften tilbage, så du kan leve dit liv mere fuldt, så du kan frigøre mere af dit naturlige potentiale og påvirke det liv du lever, så det bliver mere sandt og glædesfyldt. Du kommer mere i harmoni med dig selv og din omverden og får redskaber til at forvandle, det som er mørkt og svært til noget, som rummer både lys, håb og glæde.
Det er så dejligt at få hjælp til at frigøre traumer og fastlåste mønstre.
Husk, du er altid velkommen til at kontakte mig på 20 18 82 62, hvis du er i tvivl om, hvilken behandling vil være bedst for dig.

Sundhedsmassage
Du har ondt eet eller flere steder I kroppen; men du har kun 1/2 time til rådighed til massage. Det er din sundhedsforsikring, som betaler…. Eller du er presset for tid i din dagligdag.
Denne massage er en kort og koncentreret behandling af eet eller måske 2 områder.
Du vil opleve at blive løsnet op i vævet – kun dér, hvor de akutte smerter eller spændninger er….
Og nogengange er det bare lige det, du har brug for… og ikke mere.
Hvis du er i tvivl om det er det her, du har brug for, så ringer du bare og så får vi en snak om dit behov.
Så kan jeg meget lettere dirigere dig i den rigtige retning.